반응형 혈액순환개선1 맨발걷기 효능 극대화 방법 _ 혈액순환 개선부터 스트레스 해소까지! 저는 주말에 영종도 씨사이드파크에 가서 맨발 걷기를 하고 왔어요 ㅎㅎ그냥 아무 곳이나 걸은 건 아니고 영종도 씨사이드파크 안에 맨발 걷기 체험 존이 있더라고요 걸으면서 뭔가 아프면서도 상쾌해지는 기분이 들어서 효능이 어떤게 있는지 찾아보다가 정리해서 공유해요! ㅎㅎ 영종도 씨사이드 파크 맨발걷기 공원 코스 추천 >> "하루 20분 맨발로 걷는 것이 병원 가는 것보다 낫다"는 말이 있대요 맨발 걷기 효능은 이미 과학적 연구들도 많고 혈액순환 개선된다는 건 너무 유명하죠 그래서 이제는 유행이 아닌 건강과 웰빙을 위한 하나의 운동으로 주목받고 있어요 맨발 걷기 효능 땅과의 연결이 주는 기적!혹시 어싱이라는 말 들어보셨어요? 어싱(earthng)은 우리 몸이 지구 표면과 직접적으로 연결될 때 얻는 다양한 건강.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
